Dies ist eine Stadt in der Woiwodschaft Heiligkreuz, die ca. 50 km von Kielce und 80 km von Krakau entfernt ist. Es ist ein mittelgroßer, in den malerischen Nida-Becken, an den Südhängen Garb Pińczów liegender Kurort, der sich 220-250 Meter über dem Meeresspiegel befindet. Das Klima ist typisch für Tiefländer mit Kontinentalmerkmalen und charakterisiert sich der größten Anzahl der Sonnentage im Jahr. In der Umgebung gibt es zahlreiche Naturschutzgebiete und Sehenswürdigkeiten, Wanderwege und direkt in der Stadt kann man den gepflegten Kurpark bewundern, der im neunzehnten Jahrhundert gegründet worden ist. Seine Fläche von etwa 16 ha wurde nun erheblich erweitert und vergrößert. Im Garten sind Mineralwassertrinkhalle zu genießen und etwa 4,5 Tausend verschiedener Baumarten zu sehen. In der Stadt entwickelte sich rasch die Basis für Sport und Erholung: Tennisplätze, Schwimmbäder, Trimm-dich-pfade, Sportplätze.
Gemeinde
Die Stadt und Gemeinde Busko Zdrój
Die Gemeinde Horyniec Zdrój
Geographische Lage und Klima
Horyniec Zdrój ist ein Ort im östlichen Teil der Woiwodschaft Karpatenvorland. Ein kleiner Kurort, der auf einer Höhe von 260 m über dem Meeresspiegel in der südlichen Region Roztocze liegt, ist von den sanften bewaldeten Hügeln von überall her umgeben. Das Klima hier ist typisch für Tiefländer mit kalten Wintern und heißen Sommern und es wird deutlich von kontinentalem Klima beeinflusst.
Die Gemeinde Iwonicz Zdrój
Geographische Lage und Klima
Iwonicz Zdrój ist ein Ort in der Woiwodschaft Karpatenvorland und ist 15 km von Krosno entfernt. Es liegt auf einer Höhe von 390-439 m über dem Meeresspiegel. Es ist ein mittelgroßer Kurort, der in der Region Niederen Beskiden in einem Tal des Baches Iwonicki liegt. Er charakterisiert sich durch eine hügelige und bewaldete Umgebung, sowie das Bergklima, das in hohem Masse durch kontinentales Klima beeinflusst ist, jedoch lokal blieb es mehr vielfältig.
Der größte Reichtum von Iwonicz Zdrój ist sein Mineralwasser der Heilqualität.
In der Gemeinde gibt es viele wertvolle historische Objekte. Die natürlichen und landschaftlichen Eigenschaften der Region ermöglichen einen aktiven Tourismus auszuüben (Reiten, Jagdbesuche, Skifahren, Rennrodeln). Die Terrainstruktur ist auch für das Mountainbiking günstig. Im Winter kann man zwischen einem Skilift oder Langlaufrouten wählen. Im Sommer, dagegen, werden Tennisplätze und unterschiedliche Sportkomplexe zur Verfügung gestellt. Für Wanderer gibt es zahlreiche markierte Wander- und Spazierwege. Mit Blick auf seine Gäste organisiert Iwonicz Zdrój jährlich interessante kulturelle Veranstaltungen für Sport und Tourismus.
Die Gemeinde Krasnobród
Krasnobród Gemeinde ist in der Region Roztocze in der Wojewodschaft Lubelskie in Kreis Zamość befindet. Es ist 27 km von Zamość, etwas über 100 km von Lublin und Lemberg, und 280 km von Warschau entfernt. Es umfasst eine Fläche von 125 km², die von 7,5 Tausend Personen bewohnt ist. Der Sitz der Gemeinde liegt im Tal des Flusses Schwein mit mehr als 3.000 Einwohnern und heißt Krasnobród. Die Stadt dient als ein lokales Zentrum des administrativen, wirtschaftlichen und kulturellen Lebens.
Die Gemeinde Rymanów

Geographische Lage und Klima
Rymanów ist ein in der Woiwodschaft Karpatenvorland liegender Ort, der ca. 70 km von Rzeszów entfernt ist. Es ist ein auf einer Höhe von 375-400 m über dem Meeresspiegel gelegener, mittelgroßer Kurort, der sich zwischen den Niederen Beskiden und Gruben Jasielsko-Sanockie befindet und wird überall her von bewaldeten Hügeln umgeben. Es herrscht hier ein starkreizendes Bergklima, deren Winde eine Menge Lüftung im Gebiet während kalter Jahreszeit verursacht. Die Region Rymanów hat reiche landschaftliche Vorteile.
Das Regionsgelände Rymanów ist sehr unterschiedlich in Bezug auf seine Geschichte. Zu den wertvollsten Denkmälern gehören die griechisch-katholischen Kirchen in Bałuciance, Sieniawa, Wróblik Szlachecki und Wróblik Królewski, sowie in Królik Wołoski. Ebenso wertvoll sind die alten römisch-katholischen Kirchen in Królik Polski und Klimkówka, wie auch die aus dem achtzehnten Jahrhundert barocke Kirche und die jüdische Synagoge des siebzehnten Jahrhunderts in Rymanów. Einen großen Wert, sowohl historischen als auch religiösen, hat ein jüdischer Friedhof aus dem achtzehnten Jahrhundert. Im Friedhof, der in Rymanów zu finden ist, kann man auf die Gräber von Józef Fridman und Menachem Mendl, den berühmten Zaddik, stoßen.
Die Gemeinde Solec Zdroj

Geographische Lage und Klima
Solec Zdrój ist ein Ort in der Woiwodschaft Heiligkreuz etwa 75 km von Kielce. Es ist ein kleiner Kurort, der in der Höhe von 180 m über dem Meeresspiegel am Fluss Rzoska im Gebiet Niecka Nidziańska liegt. Die Umgebung des Kurortes wird durch hügeliges, wenig bewaldetes Gelände mit zahlreichen Wiesen gekennzeichnet. Das vorherrschende Klima ist schwachreizend und für die Niederungen charakteristisch, mit wenig lokaler Variation.
Die Gemeinde Solina mit dem Sitz in Polańczyk

Geographische Lage und Klima
Solina Gemeinde ist in der westlichen Region Bieszczady-Gebirge, im südöstlichen Teil der Woiwodschaft Karpatenvorland, in den Gewässern von zwei Stauseen gelegen. Zwei Gebirgsbäche, San und Solinka, versorgen die beiden: den Solina-Stausee (21 km2) und den Stausee Myczkowiecki (2 km2), mit ihren Gewässern. Diese Region hat einen extrem seltenen natürlichen und landschaftlichen Wert. Beide Seegebiete sind zwischen steilen und bewaldeten Hügeln eingeklemmt. Sie zeichnen sich durch eine abwechslungsreiche Küstenlinie aus, die zusammen mit zahlreichen Buchten einen malerischen Blick bilden. Seit 1990 ist der Sitz der Gemeinde in Polańczyk eingesetzt und befindet sich auf der Halbinsel. Es herrscht hier das Vorgebirgsklima. Der unbestreitbare Vorteil des Kurorts Polańczyk ist der große Einfluss von den Gewässern Solina-Stausees, sowie die unberührte, saubere Luft.


